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오피니언
'공복 루틴'과 '비건 식단', 건강한 하루 시작을 위한 선택은?
기록적인 더위와 잦은 일교차로 피로가 누적되는 요즘, 아침 공복 시간에 자신만의 루틴으로 하루를 상쾌하게 시작하려는 이들이 늘고 있다. 진저샷과 레몬즙, 올리브오일 한 스푼처럼 간편한 ‘공복 루틴’이 SNS를 중심으로 인기를 끄는 가운데, 영양학적으로 이를 어떻게 바라봐야 할지, 그리고 비건 식단과 조화로운 아침 식사는
이용호
2025.07.05 15:26
문화
광주시, 한여름밤의 미식 바캉스…'대인예술야시장' 개장
광주광역시(시장 강기정)는 7월 매주 토요일(5·12·19일) 오후 6시부터 10시까지 동구 대인예술시장 일대에서 '한 여름밤의 미식 바캉스'를 주제로 '2025 대인예술야시장'을 연다. 대인예술야시장은 전통시장과 예술의 상생을 현대적으로 재해석한 대표적 야간 문화공간으로, 청년층과 가족 단위 방문객 모두에게 감성적이고
이용호
2025.07.03 14:34
환경
‘모기’ 대신 한반도의 여름을 장악한 ‘러브버그’의 속사정
대표적인 여름철 곤충으로 모기를 떠올리는 이가 많을 테다. 그러나 이제는 러브버그가 그 자리를 대체할지도 모르겠다. 몇 해 전부터 수도권 곳곳에서 대량 출몰하며 주목받은 러브버그는 올해 더욱 강력한 확산세를 보이며 시민들의 우려를 낳고 있다. 러브버그는 어쩌다 여름 곤충의 대명사가 되었나? 러브버그의 공식 명칭은 ‘붉
이용호
2025.07.01 18:37
환경
수원시, 2026년부터 친환경 현수막 사용 의무화한다
수원시(시장 이재준)가 행정·공공기관에서 사용하는 현수막을 친환경 소재로 전환하고, 폐현수막 재활용을 활성화하는 제도적 기반을 마련했다. 수원시는 지난 4월 '수원시 현수막의 친환경 소재 사용 촉진 및 재활용 활성화 조례'를 제정(박현수 의원 발의)했다. 7월부터 친환경 현수막 사용을 권장하고, 2026년 7월부터는 본
이용호
2025.07.01 14:01
환경
군포시, 자원순환 위한 '폐현수막' 무상 제공한다
군포시 건축과는 이번 달, 폐현수막을 활용한 자원순환 활동을 지원하기 위해 섬유 재활용 스타트업 '텍스타일리'에 폐현수막 100㎏, 군포2동 주민자치회에 분리수거함 제작용 폐현수막 400여개를 무상으로 제공했다. 텍스타일리는 제공받은 폐현수막을 활용해 리사이클 섬유 제품 개발에 활용할 예정이며, 군포2동 주민자치회는 주
이용호
2025.06.30 14:37
문화
마포구, 도심 속 책 놀이터 '더북데이' 개최
마포구(구청장 박강수)는 6월 28일 토요일 오전 10시부터 오후 6시까지 레드로드 R1 구간에서 '제3회 더북데이 행사'를 연다. 올해 행사의 주제는 2025년 그림책의 해를 기념해 '그림책, 나오니까 좋다'이다.'더북데이'는 책을 매개로 주민 참여형 공동체 문화를 확산하고, 주민들의 독서문화를 일상 속에서 체험할 수
이용호
2025.06.26 14:06
동물
멸종위기종 '검은머리촉새', 울산에서 발견돼 화제
울산시는 세계자연보전연맹 적색자료목록에서 멸종위기종인 '위급(CR)'으로 분류되는 '검은머리촉새'가 울주군 남창들 하천 내 갈대숲에서 발견됐다고 밝혔다. 이번 관찰은 지난 4월 19일부터 남창들녘으로 오는 나그네인 여름철새를 탐조하던 이승현(울산 제일고 1) 학생이 '검은머리촉새'를 최초 발견했으며, 지난달 11일에는
이용호
2025.06.18 13:35
사회
경기도, '청년 신혼부부'에 결혼지원금 '100만 원' 지급
경기도는 청년 신혼부부의 경제적 부담을 덜고 생활 안정을 지원하기 위해 총 2,650쌍의 부부에게 현금 100만 원을 지급하는 '경기청년 결혼지원사업'을 추진한다. '경기청년 결혼지원사업'은 청년참여기구에서 제안하고, 청년정책조정위원회의 심사 등을 거쳐 최종 선정된 주민참여예산 사업이다. 도는 오는 8월 1일부터 8월
이용호
2025.06.17 13:17
문화
하루 5분의 작은 루틴, '타블라 찻집' 리추얼 캠페인 진행
웰니스 블렌딩티 브랜드 '타블라 찻집'이 오는 6월 16일부터 26일까지 ‘하루 5분, 하루가 달라지는 아침 루틴’을 주제로 ‘하루시작 리추얼 캠페인’을 시작한다. 이번 캠페인은 타블라의 대표 블렌딩티인 ‘하루시작’을 중심으로 아침 루틴의 변화를 유도하는 참여형 프로젝트로, 누구나 쉽게 실천 가능한 5일, 하루 5분 챌
이용호
2025.06.16 14:14
문화
인천시 '나눔장터', 탄소중립과 나눔문화 가치 전한다
인천광역시(시장 유정복)는 탄소중립 실천과 나눔 문화 확산을 위해 인천시가 주최하고 인천YWCA가 주관하는 '2025 자원순환 녹색 나눔장터'(이하 나눔장터)를 오는 6월 21일 인천종합문화예술회관 광장에서 개최한다고 밝혔다. 지난 1997년 국제통화기금(IMF) 외환위기 당시 YWCA가 시작한 나눔장터는 전 국민 생활
이용호
2025.06.13 11:08
동물
이재명 정권, ‘동물 복지 시대’ 열 수 있을까?
지난해 농림축산식품부의 ‘동물복지에 대한 국민의식조사’를 바탕으로 분석한 결과, 2024년 기준 국내 반려동물 양육 인구 비율은 약 28.6%인 것으로 추정됐다. 통계청으로부터 정식 승인된 통계는 아니나 조사 기관과 표본집단이 동일한 지난 조사의 추이가 2022년 25.4%, 2023년 28.2%이었던 것과 비교하면 상승
이용호
2025.06.12 14:37
환경
대구서 가축분뇨 '고품질 퇴비'로 재탄생, 친환경 축산업 성과 이뤄내…
대구광역시농업기술센터(소장 오명숙)가 지속 가능한 축산 기반 구축을 위해 실시한 '가축분뇨 퇴비화 발효시스템 기술 보급 사업'에 이목이 쏠리고 있다.축산업의 확산으로 가축분뇨 발생량이 증가하고 있으며, 이를 적절히 처리하지 않을 경우 토양, 수질, 대기 등 다양한 환경 요소에 부정적인 영향이 발생할 수 있다. 이에 가축분
이용호
2025.06.12 13:58
문화
강북구, '왔수유페스타 with 브레드이발소' 개최
서울 강북구(구청장 이순희)는 오는 6월 14일(토)부터 15일(일)까지 이틀간 오후 1시부터 8시까지, 강북구청 광장과 4층 대강당에서 '왔수유페스타 with 브레드이발소'(이하 '왔수유페스타')를 개최한다고 밝혔다. '왔수유페스타'는 서울시 로컬브랜드 강화 공모사업(2023년 선정)의 일환으로, 지난해에 이어 두 번
이용호
2025.06.11 13:08
환경
정부 지원에도 제자리걸음인 ‘커피캡슐 재활용’
대가 없는 편리함은 없다. 커피캡슐의 등장과 함께 현대인은 더욱 간편한 커피 생활을 누릴 수 있게 되었지만, 극심한 플라스틱을 배출한다는 죄책감을 감내해야만 했다. 커피캡슐 제조사는 자체적으로 캡슐 회수 프로그램을 운영하는 등 사회적 책임을 다하겠다는 의지를 피력해 왔으며, 지난해엔 정부가 회수 사업에 힘을 보태기도 했다
이용호
2025.06.10 12:31
사회
강릉시, 2년 연속 노인 일자리 사업 평가 '우수 지자체' 선정
강릉시가 강원특별자치도에서 실시한 '2025년(2024년 실적) 노인 일자리 및 사회활동 지원사업' 평가에서 우수 지자체로 선정됐다. 지난해 보건복지부 주관 노인 일자리 및 사회활동 지원사업 평가에서 우수 지자체로 선정된 데 이어 2년 연속 수상하는 쾌거다. 2024년 노인 일자리 사업의 실적 평가는 6개 평가 부문별(
이용호
2025.06.08 13:17
사회
하남시, 청년이 설계하는 정책 워크숍 'May I Help Youth?' 개최
하남시(시장 이현재)가 청년의 시각에서 실효성 높은 정책을 발굴하기 위해 참여형 워크숍 '하남시가 묻고, 청년이 답하다 - May I Help Youth ?'를 운영한다. 이번 워크숍은 총 16억 원 규모로 편성된 주민참여예산 중 1억 원의 청년참여예산을 효과적으로 활용하기 위한 과정으로, 청년이 직접 정책을 기획·제안
이용호
2025.06.04 15:13
사회
제21대 대선 후보 환경 정책… 보수와 진보 극명한 온도차 나타나
어느덧 21대 대선이 사흘 앞으로 다가왔다. 기후위기와 환경오염이 범국적 화두로 떠오른 지금, 대선 후보들이 제시한 환경 공약의 이모저모를 짚어본다. 본 기사는 대선 후보가 공식 발표한 ‘10대 공약’을 기준으로 작성하고 선거운동과 강연, SNS 등을 통해 언급한 비공식 공약은 반영하지 않았음을 밝힌다. 또한 언급하는
이용호
2025.05.31 14:13
건강
무더운 여름 건강하게 나기 위한 ‘물 대용 음료’
금주 수도권 각지의 최고기온이 29℃에 육박하며 본격적인 여름의 시작을 알렸다. 여름철엔 충분한 물 섭취의 중요성이 더욱 강조된다. 기온 상승으로 땀 배출량이 늘어나 쉽게 탈수 상태에 빠지기 때문이다. 탈수는 두통, 어지럼증, 심장박동 증가 등의 증상을 동반하며, 심할 경우 요로결석과 같은 질환으로 이어질 수 있다.
이용호
2025.05.30 14:34
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